系统

什么是系统

是实现既定目标的动力，从长远看能满足自我控制的需要，提高幸福感。比如

• 目标：在一年内写一本书。系统：每天写“两页烂书”；
• 目标：掌握一种乐器。系统：每天练习乐器的基本功；

系统的核心价值，源自于引入了某种支撑结构，让某些事情可以发生。也意味着，当你想要实现某事的时候，不必再思考要做什么，因为结构非常清晰。而没有系统，则会给生活带来许多混乱，无法落地。具体来看就是：

• 系统注重技能（带来的作用）而非结果。专注于技能提升，就能让追逐目标的过程更有价值，哪怕目标没有实现，你也掌握了一项技能。
• 系统注重过程，尤其是输入部分。比如治疗不好的消费习惯，能让你拥有更多可支配收入。

例如:
比如在 Front 的 CEO Mathilde Collin 的时间管理中，就充满了纪律：

• 每天只有两个 30 分钟的窗口处理 Email，不接受任何通知，确保自己的注意力专注；
• 每周有半天时间，只给自己一个笔记本，让其专注于一个关键问题；每天早上留出 10 分钟进行冥想；
• 每周五安排好自己下周五的工作，这样能审视自己要做的事情和目标是否一致；
• 定期分析自己的时间分布，确保自己的精力用在了正确的地方；
• 每周安排两个 30 分钟写作，每月发布一篇文章，纪律让其不得不专注于对于某个问题的深度思考。