创造

创造而非消费

创造而非消费，人才能避免被异化。

如何实践「本真性」：存在主义的现实方案

1. 追问「我真正想要什么」：定期脱离惯性（如数字断食），区分「社会灌输的欲望」与「内在需求」。
2. 在小事中练习选择：哪怕从「今天读什么书」「晚餐吃什么」开始，强化主体性肌肉。
3. 容忍自由的代价：萨特说「自由是沉重的」，主动选择可能伴随焦虑，但这是本真生活的必经之路。
4. 创造而非消费：写作、绘画、对话一任何产出行为都在对抗异化，因为创造天然要求主体性在场。