怎么成为高效学习的人

带着问题

1. 怎么快速学习新行业的知识
2. 如何坚持进行学习

读书笔记

找资源

1. 善用搜索，百度&chrome 学会搜索
2. 用好的 APP 微信读书& 得到
3. 寻找三级导师，跟人学
   • 寻找领域最牛的人，关注其公众号等
   • 列出领域最值得看的书
   • 提出好问题好问题清单
4. 资源清单

制定学习目标

修改前的目标

有这么一个笑话：每当 1 月 1 号的时候，每个人都宛如戏台上的老将军，浑身插满了 flag。

但实际情况是什么呢？你也别笑，我知道绝大多数人，到了来年的 12 月 31 日，几乎会拿出一张一模一样的清单来。也就是说，上一年的 flag 全倒了

真好今年立了一堆 flag，看看怎么去改进

• 保持每周一本(非技术书)的频率，一年读完 48 本书
• 计算机基础的完整学习
• 恢复跑步计划，一周三次以上
• 旅游至少两次，骑行，爬山
• 见丈母娘并得到认可
• 将更多 demo 落地到实际中

四个条件：

有场景

有场景。就是如果我达到了目标，要在某个地方能验证它；学会了一样东西，至少能在一个地方用

有距离

一个好的目标，它应该跟你的现状有一定的距离，跳一跳才能够得着。

有抓手

很多人定目标，就没有细节的抓手，比如每年读 50 本书。但是从哪读起呢？读哪类书？读到什么程度呢？不知道。

一般来说，当你在立一个目标的时候，至少要明确这么几个事

• 第一，开始和结束的时间。
• 第二，**具体的执行动作。**比如你说我要减肥，它就是一个抽象的动作。但你说我今天晚上不吃晚饭，这就是个具体的动作。
• 第三，执行动作的数量。比如我要多读书，就没有数量，要把数量定下来，比如每天读五页书。
• 第四，**执行动作的完成度。**从一开始就明确，到什么程度，这个动作算真的完成，避免糊弄自己。

这些就叫做“有抓手”。抓手的设计很重要，因为只有抓手明确，你的浑身的力气和激情，才有释放的地方。

有阶梯

我们给自己立目标的时候，特别喜欢一上来就立个终极目标，然后按时间和天数平分。

但是我们都知道，这样的平均用力，是无法坚持的。

修改后的目标

时间限定： 2021.1.1 - 2022.1.1

• 总体目标，一年读完 48 本书，每天晚上读书至少一小时，多补少退，并且输出读书笔记给马小居看，并得到夸奖
• 分成计算机网络，计算机组成原理和编译原理三部分，3 个月一部分，具体时间业务之余进行阅读。场景：在年终之前可以独立完成计算机组成实验，
• 跑步计划， 目标治好自己的腰间盘突出，工作日 7 点去健身房跑步半小时
• 旅游计划，场景：和马小居出去玩增进感情，
• 爬山，目标爬完西湖群山 ，时间暂定夏天，前提 坚持跑步
• demo 这个 ，我先了解完大搜车业务，三个月后制定详细计划

怎么学的更快更好

学前给自己提 4 个问题

1. 这门课/这本书的标题 xx，我认为它应该主要是谈什么问题的？
2. 关于这个问题，在学习之前，我知道些什么？
3. 关于这个主题，在学习之前，我的观点是什么？
4. 接下来我要开始学习，我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么？

指读法

通过跟踪手指阅读，进行逐字逐句的阅读，避免细节的丢失。

多环境输入

在平时可以通过 PDF + 记录笔记

练习从 1 倍速听书到三倍速，适应公交等碎片时间

记忆宫殿法

假想自己大脑里有个宫殿，这个宫殿可以是一个你很熟悉的空间，比如你的家、你的办公室，甚至是你随身背的包包。这些空间，你闭着眼也知道它们是怎么分布的。然后，把你需要记忆的东西，“放到”这个宫殿的各个地方。

我曾经逼罗胖做过一次实验。有一天，让他连续听完 18 个陌生人演讲，马上做一个总结性的即兴演讲，这其实真的很难。

但罗胖当时很好地完成了这个任务，他用的就是记忆宫殿法。只不过他的宫殿是人一生的各个阶段。他把 18 个演讲，分别放到自己生命中的一个年份。比如 20 岁那一年，我想听谁的演讲，为什么。然后 50 岁那一年，我想听到谁的演讲，为什么，然后一个个罗列下去。

每个年份只关联一个演讲，而年份的顺序肯定不会忘记，演讲的内容也就不会忘了。

训练方法：《与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力》

刷书法

适用于想要快速扩展视野

• 第一步，先看序言，或者是第一章，只看个开头，然后马上跳到倒数第二章。这样，可以对这本书做个初步判断
• 第二步，要有帝王的派头。当我刷书的时候，我要有一个想象：在知识的世界里，我是国王，而这些作者是我派出去的大将，他们都驻守边疆。如果有事儿的话，他们都要给我汇报。比如金融界有什么新鲜事了？让金融学家香帅来给我报一报。思想界有什么新鲜事了？让哲学学者刘擎来给我汇报一下。这样的话，你就会刷得比较快，你知道不同的作者，在你心目当中是怎么分工的。
• 第三步，作为帝王，你心里有一张任务清单。就是我不能无目的地刷书，要定期想一想，我现在正面对的挑战是什么？然后，就重点关注回应这些挑战的书籍。

怎样学以致用

记笔记

记笔记要分为两轮

第一轮看的时候通过记录关键词，可以让第二次阅读的时候如何记录有个框架即可

第二轮进行细读，并且可以加入自己的理解

讲小课

“十岁假设法”。就是你假装把学到的知识，讲给一个十岁的小孩听。

如果在你转述的时候，对方都能听懂，而你自己也觉得说得很来劲，还能扛得住对方的追问，那这个知识，在你这就算被消化了。

会迁移

主要学会强行问自己两个问题

1.我所学的这件事，它能用在什么地方
2.这个知识不能迁移到什么地方？

列清单

光想不行，咱得真干，而且还得给自己列出一张操作清单

因为，你真干了之后，你只有能拉出清单来，知道你所有操作的关键点在哪，你能做这个总结，你才算把这个知识，真正地内化和固化成自己的能力。

如何快乐学习

想要快乐学习，就是要需要得到一些正反馈

1. 小本子原理
   用小本子记录下来，犹如现在通过 blog 进行学习记录，一年后回过头来肯定充满自豪

2. 建立秘密基地
   通过一个地方输出自己的观点，收获点赞

3. 打造环境场
   在家里设定一个空间，比如办公桌椅，坐上去以后就只能做一件事，比如学习、读书，不能吃饭玩手机

4. ”惊奇日记“

   每天都要求自己，在临睡前问问自己，今天有没有发生哪些，让我拍案惊奇的事。也就是说，我知不知道一些，让我觉得“我的天啊，原来事情是这样的”。如果我知道这些事情，我就要记录下来。如果没有遇到这样的事情，今天可以不记，不强求。

学习记录

脱不花·怎样成为高效学习的人

2021.1.19 一刷

2021.1.20 二刷