与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力
元数据
与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力
- 书名： 与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力
- 作者： 乔舒亚·福尔
- 简介： 这既是一本记忆力训练指南，更是一部探讨普通人记忆力提升的成长记录。作者梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究，总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果，包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法，揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。
- 出版时间 2017-07-01 00:00:00
- ISBN： 9787508675022
- 分类： 科学技术-自然科学
- 出版社： 中信出版社
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第3章 高手中的高手
- 📌 我们记不住孤立的事实，只能记住有联系的事实。 ^908112-5-13998-14020
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第4章 世界上最健忘的人
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📌 埃德耸耸肩：“恰恰相反。生命中可记忆的东西越多，时间就会流逝得越慢。”人们对时间流逝的感觉是多变的。我们都有过这样的感觉，有的时候一天就像一周一样漫长，一个月好像一年那么久。相反，有的时候感觉一个月或一年过得飞快，好像根本就没来过一遍似的。
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📌 单调的生活压缩时间，新奇的经历延长时间。你可以每天都锻炼身体、保持健康的饮食习惯，从而拥有较为长久的生命，但是你能感觉到的生命却是短暂的。如果你整天坐在一个小房间里传递公文，今天和明天就不会有什么区别，然后时间就那么一天一天消失了。因此，定期地改变一下自己的生活习惯，出国度一次假，尽可能用新鲜的经历来更新记忆库是很重要的。新鲜的记忆延长了心理时间，也延长了我们感知到的生命。
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📌 我们常说年龄越大，时间流逝得越快，这里的原因就是，年龄越大，可记忆的东西会变得越少。
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